aamupala&välipala, brunssi, jälkiruoka, juomat, kasvis, lakto-ovo, maidoton, muu kasviproteiini
3xkaura-smoothie
Huomioi: Annos on gluteeniton mikäli korvaat täysjyväpastan gluteenittomalla vaihtoehdolla. Vegaanisen annoksesta saat mikäli korvaat juuston vuustolla.
Resepti: Olga Temonen